Статья подготовлена при участии врача эндокринолога Филиповой Ольги Владимировны.
Как бы мы не старались ухаживать за нашей кожей, побороть шелушение и прыщи специальными средствами по уходу за кожей, ключевую роль на состояние кожных покровов оказывают гормоны.
Гормоны – это вещества, которые оказывают влияние на различные органы и работу организма в целом. Они воздействуют как на самочувствие, так и на внешний вид человека.
На состояние кожи оказывают влияние:
1) Эстрогены считаются женскими гормонами и способствуют сохранению молодости волос и кожи. Снижение эстрогенов приводит к сухости и шелушению кожи.
2) Андрогены считаются мужскими гормонами, но присутствуют и у женщин. Результатом их повышения являются излишние волосы на лице, появление прыщей.
3) Тестостерон отвечает за секрецию сальных желез. Его переизбыток делает волосы грубыми, кожа становится более жирной, с расширенными порами, появляется угревая сыпь.
4) Прогестерон способствует регулированию уровня тестостерона и эстрогена. А также, уменьшает уровень гормона стресса – кортизола, благотворно влияя на нервную систему, способствует здоровому сну, что хорошо отражается на коже.
5) Тиреоидный гормон, вырабатываемый щитовидной железой, оказывает влияние на обменные процессы в организме, степень увлажненности кожи, массу тела, менструальный цикл, уровень холестерина. Если этого гормона в организме женщины много, то на коже появляются покраснения и воспаления, если недостаточно, то кожа становится сухой и шершавой. Также могут выпадать волосы.
6) Кортизол – или гормон стресса вырабатываться надпочечниками в состоянии стресса, чтобы организм мог с ним справиться. В случае если этот гормон вырабатывается длительное время, то кожа приобретает красноватый и неоднородный вид, появляется акне.
7) Мелатонин вырабатывается ночью, во время сна. Является сильным антиоксидантом, нейтрализует свободные радикалы, образовавшиеся в организме за ночь, и способствует омолаживанию.
Если вы заметили у себя проявления акне, сухости, шелушение, целесообразно не заниматься самолечением. Необходимо обратиться к врачу, который проведет комплексный анализ состояния вашего здоровья и назначит лечение (эндокринолог, дерматолог, гинеколог). Также рекомендуем обратиться к косметологу, который подберет индивидуальный уход за кожей. В настоящее время имеется широкий спектр ухаживающих средств за кожей с витамином С, ретинолом, пептидами, гилауроновой кислотой, разными маслами, которые помогут восстановить естественный баланс кожи и вернет ей красоту и молодость. Не стоит забывать, что соблюдение режима дня, отказ от вредных привычек и сбалансированное питание помогут восстановить организм и благотворно повлиять на кожу.
