Витамины являются необходимыми веществами для нормального функционирования нашего организма. Это важнейшие помощники в сохранении нашей молодости. И если правильно их применять, то кожа сохранит гладкость, упругость, эластичность и тонус на долгие годы.
Вот такая стройная и красивая врач нашей клиники расскажет вам о пользе витаминов. А лучше — записаться на консультацию, тем более, что любой современный врач косметолог — это почти эндокринолог. Врач назначит вам анализы, расскажет о проблемах с кожей ( в том числе в связи с возрастом) и назначит коррекцинное лечение. После которого вывновь почесвствуете себя не только красиво, но и по настоящему молодой.
Какие признаки говорят о дефиците? Сухая и шершавая кожа говорят о нехватке витамина А (ретинола). Его часто используют в средствах по уходу за кожей.
Если же на коже появляются покраснения или высыпания, то в этом случае речь идти о нехватке витаминов группы В, а именно В1 (тимин). Тусклой, шелушащейся коже, с заедами и потрескавшимся губам не хватает витаминов группы В (В2, В5,В6, В7, В9, В12).
Существует ряд витаминов, которые также помогают нам в процессе регенерации кожи. Так, например витамин С участвует в выработке коллагена, витамин Е является сильным антиоксидантом, благодаря действию которого в организме замедляется процесс старения, кожа становится напитанной и разглаживаются морщинки.
В борьбе с куперозом помогает витамин К, который укрепляет стенки кровеносных сосудов, улучшает кровообращение и снижает проявление красноты на коже.
1) Ежедневно вместе с пищей.
2) С биоактивными добавками и витаминными комплексами.
3) Посредством кремов и сывороток, в составе которых имеются витамины.
4) С помощью таких косметологических инъекций, как биоревитализация, мезотерапия.
Во-первых, посетите врача, который поможет выявить, действительно ли нужны витамины вашему организму, нуждается ли он в комплексе витаминов, либо организм нуждается в каком-то конкретном витамине.
Во-вторых, наведайтесь к косметологу, он поможет подобрать средство для ухода за кожей, чаще всего это крема, сыворотки, маски с витамином А, С, Е, F, K, N,P.
В-третьих, принимайте витамины курсами.
В-четвертых, придерживайтесь сбалансированного питания и откажитесь от вредных привычек.
Записаться на консультацию
