Как пищевые привычки отражаются на нашем лице

Зачастую припухлости лица и красный оттенок возникают не из-за образа жизни, возраста или наследственности. Всё гораздо проще – из-за потребляемой еды. И стоит убрать из рациона питания некоторые продукты, как все приходит в норму. Сегодня мы поговорим о том, какие продукты могут оказывать влияние на кожу и отражаться на нашем лице.

1. Сахар

Очень популярный продукт. Он содержится буквально во всем: в кондитерских изделиях, выпечке, соках, газировках.

Чем так вреден сахар? Он разрушает белки коллагена и сосудов, поэтому кожа стареет.

Характерные черты «сахарного лица»:

• дряблая и мелкоморщинистая кожа;
• сосудистая сеточка (купероз);
• тусклость лица;
• высыпания на коже;
• медленное заживление;
• высокая чувствительность кожи;
• пигментные пятна.

Общие рекомендации:

• отказаться от сахара (по возможности);
• употреблять больше чистой воды;
• начать прием розмариновой кислоты (останавливает процесс гликации);
• есть больше клетчатки (замедляет процесс всасывания сахара).

Рекомендации по уходу за кожей:

• применять косметические средства с церамидами;
• делать процедуры, которые улучшают кожу: биоревитализация с пептидами, коллагенотерапия, игольчатый RF-лифтинг Scarlet.

2. Молоко

С возрастом снижается уровень ферментов, поэтому молоко усваивается плохо. Из-за этого возникают воспаления.

Характерные черты «молочного лица»:

• отечность;
• мешки под глазами;
• морщины;
• воспаления в виде сыпи на подбородке.

Если очень хочется молока, то можно перейти на растительное или безлактозное.

Рекомендации по уходу за кожей:

• исключить средства по уходу за кожей с добавлением гиалуроновой кислоты;
• из косметологических процедур поможет справиться с отёчностью RF-лифтинг Scarlet, лимфодренажные процедуры (микротоковая терапия, вакуумный массаж).

3. Вино

Многие читатели могут возразить и сказать, что вино в умеренных количествах полезно. Возможно, и так. Но некоторым людям, употребление даже 1-2 бокалов не приносит пользу, а наоборот, вредит здоровью, а именно – коже.

Признаки «винного лица»:

• покрасневшая кожа, расширенные поры. Это происходит из-за нарушения микроциркуляции и работы лимфы;
• сухость кожи. Употребление алкоголя приводят к обезвоживанию;
• отечность век. Спиртные напитки нарушают отток жидкости;
• морщины. Возникают из-за недостаточного кровоснабжения, разрушения коллагена и эластина;
• пигментация. Проявляется из-за недостаточного питания клеток.

Рекомендации:

• отказаться от спиртных напитков;
• употреблять больше воды, чем обычно;
• применять уходовые средства с антиоксидантами;
• пройти курс HydraFacial, который устранит сухость, пигментацию и расширенные поры, фотодинамическая терапия.

Когда возникают проблемы с кожей, лучше обратиться к косметологу. Он проведет диагностику и подберет наиболее оптимальные для вас косметологические процедуры и уходовые средства.

Больше информации о процедурах, а также проконсультироваться со специалистом можно в соответствующих разделах сайта.

Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.

Друзья! Также рад пригласить Вас всех присоединиться к нашим страницам во VK https://vk.com/dr.grishkyan_david, https://vk.com/grishkyan.clinic. Мы как и все постепенно переезжаем из Instagram (запрещен в России) и создаем там новый интересный контент.

Записаться на консультацию