Отеки на лице совершенно не украшают. Напротив, придают ему уставший вид и прибавляют возраст. Если по утрам у вас случаются отеки, стоит задуматься об их причинах, чтобы устранить их.
Почему могут появляться отеки?
Потому что нарушается отток лимфы, что в свою очередь вызывает застой межклеточной жидкости. Такие застои характерны в случаях, когда нарушается питьевой режим, организм получает недостаточное количество чистой воды. А её, как известно, должно поступать в организм не менее 1,5 литров. К иным факторам, которые вызывают застой лимфы относятся:
- заболевания сердца и почек хронического характера;
- аллергические заболевания;
- употребление алкоголя;
- беременность.
Если дело не в вышеперечисленных причинах, и отеки появляются ежедневно, то есть смысл обратиться к врачу. Он назначит обследование и поможет исключить серьезные заболевания, которые могут вызывать такое явление как отеки. Если со здоровьем все в порядке, то стоит просто пересмотреть обычный образ жизни. В этом случае отеки могут вызвать:
- стресс, он создает напряжение в мышцах, усиливает зажим в височно-челюстной зоне и препятствует оттоку лимфы;
- малоподвижный образ жизни, сидячая работа;
- переедание на ночь;
- несбалансированное и нерациональное питание: от голодания до переедания;
- нанесение на лицо плотных и жирных кремов;
- сон лицом вниз, неудобная подушка.
Профилактика
В случае борьбы с отеками следует применять несложные рекомендации в целях профилактики:
- соблюдать питьевой режим и пить не менее 1,5 литров воды, стараться не употреблять жидкость после 20.00 вечера;
- не злоупотреблять соленой и острой пищей, особенно пред сном;
- сбалансированное питание;
- вести здоровый образ жизни.
Косметологические процедуры
Когда профилактические методы не действуют, можно прибегнуть к косметологическим.
Лимфодренажный массаж
Идеальной процедурой станет «Hivamat — терапия», аппаратный массаж с помощью специальной насадки. В результате вибраций определенной частоты нормализуется обмен жидкостей, улучшается кровоснабжение и восстанавливается лимфоток.
Биоревитализация, RF-лифтинг и SMAS-лифтинг
Эти процедуры способны восстановить водный баланс и кровоток, активировать выработку собственного коллагена и привести лимфу в движение.
Микротоки
Микротоковая терапия способна не только улучшить состояние кожи за счет выработки коллагена и эластина, но и ускорить циркуляцию крови, вывести вредные вещества, нормализовать работу лимфы.
Процедуры и профилактика способны устранить отеки, воздействуя на обменные процессы, и нормализуют лимфодренажную систему.
Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.
Записаться на консультацию специалиста можно на главной странице.
