Сложно отыскать человека, который не слышал бы о липосакции – процедуре по удалению избыточных жировых отложений на бедрах, животе, спине, ягодицах, руках и даже лице. Хирург удаляет ненужный, давно надоевший вам жир, и «вуа’ля» — вы становитесь обладательницей очаровательной подтянутой фигуры без изнуряющих диет и физических нагрузок в зале. Кажется, после остается только расслабиться и ждать, когда спадут отеки и вы сможете часами красоваться перед зеркалом и выходить в свет в эффектных нарядах. Но многие, в том числе уже решившиеся на липосакцию женщины, не до конца осознают, что, если не следовать определенным правилам и рекомендациям, даже регулярные операции по липосакции не приблизят их к фигуре мечты.
Что же может испортить желаемый результат и как этого избежать? Мы расскажем вам о главных секретах, с помощью которых вы ускорите период восстановления после операции и добьетесь невероятных результатов к концу полной реабилитации.
Остаемся в «движении»
Первые дни после операции самые тяжелые и болезненные, вам наверняка не захочется шевелиться, лишь бы не чувствовать боль. Но важно помнить, что полное отсутствие активности после операции повышает риск образования тромбов. Поэтому даже медленные и неуклюжие движения помогут вам быстрее восстановиться и избежать серьезных проблем с сердечно-сосудистой системой. Для отчаянных любительниц спорта возможность вернуться к тренировкам появится через 4-6 недель, но только после одобрения хирурга.
Говорим нет обезвоживанию
Важный момент, которому многие не придают особого значения, и очень зря. Организм после операции нуждается в воде как же, как мы в воздухе. Постарайтесь употреблять не меньше шестки стаканов воды в день и на время забыть про кофеиносодержащие напитки. Ну и конечно же говорим нет алкоголю – самому главному врагу в борьбе с обезвоживанием!
Не спешим снимать компрессионное белье
Вы знали, что в течение семи недель 80-90 % отеков после липосакции можно устранить с помощью надлежащего компрессионного белья? Хотя у некоторых это занимает и больше времени. Все дело в том, насколько ответственно относиться к рекомендации врача по обязательному ношению компрессионки. Многие ошибочно полагают, что придется помучиться в тесном белье пару недель и можно возвращаться к любимой удобной одежде, однако это не так. Более того, исследования предупреждают о том, что частое снятие и надевание компрессионного белья увеличивает риск развития серозной жидкости, образующейся после операций. Только хирург скажет вам, когда пришло время избавиться от столь неудобного и стягивающего предмета гардероба.
Забываем о ваннах, бассейнах и «большой» воде
Самая опасная вещь в реабилитации после липосакции –инфекция в прооперированной зоне. Именно поэтому любой хирург напомнит вам, что важно избегать контакта с водой, пока швы окончательно не заживут. Поэтому готовьтесь к тому, что до получения от хирурга «зеленого света» на полноценное принятие ванн, вам придется находить способы поддержания чистоты вашего тела самыми разнообразными способами. Самое оперативное решение в этом случае – водонепроницаемая повязка на прооперированную область тела.
Питаемся правильно
Позаботьтесь о питании заранее — пополните свой рацион овощами, фруктами, постным мясом и цельными злаками. Исключите или сведите к минимуму продукты с высоким содержанием углеводов и сахара, придется на время забыть про фаст-фуд, жареное и соленое. Для быстрого восстановления без осложнений важно употребление белков и клетчатки, и конечно же овощей и фруктов, содержащих витамин С, а также пищи с достаточным содержанием витамина В12 и железа.
Записаться на консультациюК Давиду Рубеновичу я пришла по рекомендации моей коллеги. Давид Рубенович пригласил пройти в кабинет и почувствовав мою неловкость, попросил напрямую говорить все как есть, что конкретно меня беспокоит. Чувство скованности прошло благодарю спокойному голосу доктора, он внимательно осмотрел проблемную зону и сказал что зону липосакции стоит расширить: убрать немного жир с области живота и боков, чтобы фигура была более гармоничной. Перед тем как попасть к Давиду Рубеновичу на консультацию я ознакомилась с его особыми заслугами и оказалось, что доктор специализируется на липофилинге ( пересадке жира). И тут я подумала, что же пропадать "добру"))).
