Со временем появляется птоз тканей. Вместо подтянутых щёк образуются бульдожьи щеки, вместо чёткого очерченного подбородка – второй подбородок, грудь становится похожей на ушки спаниеля. Сегодня расскажем, что нужно делать, как ухаживать за грудью, чтобы как можно дольше сохранить привлекательность груди.
Сон на животе
Это самая вредная поза для сна, как для лица, так и для груди. Лежа на животе, вся масса тела давит на грудь. От этого она может стать плоской, а чтобы её исправить, понадобится делать подтяжку груди, и скорее всего, с установкой имплантов. Поэтому лучше сразу приучать себя, и если у вас есть дети-девочки, приучать их спать в естественной позе – позе эмбриона, на боку с согнутыми ногами.
Уход за бюстом
В первую очередь женщины стремятся сохранить молодость и красоту кожи, поэтому наносят крема, сыворотки, маски, только на лицо. Однако кожа везде стареет одинаково. Поэтому, теряя с возрастом коллаген и эластин, кожа на груди растягивается, грудь опускается. В зоне декольте могут появиться морщины и пигментные пятна. Поэтому увлажнять кожу в зоне груди и защищать декольте от УФ-излучения нужно обязательно с того момента, когда начинаете ухаживать за лицом. Также можно прибегнуть к косметологическим процедурам.
Правильное бельё
Если правильно подобрать бюстгальтер, то он будет поддерживать грудь в правильном положении. Подбирать его нужно согласно рекомендациям, которые могут вам дать в магазине, либо на просторах Интернета. Главное, чтобы он не был тесным или большим.
Изменение веса
Резкие скачки в весе плохо влияют на кожу в целом. Поправляясь, или худея, наша грудь то увеличивается, то уменьшается. Кожа из-за этого растягивается и теряет свою привлекательность. Поэтому лучше всего поддерживать свой вес в определенном состоянии.
Уход за бюстом во время кормления ребенка грудью
Беременность и период кормления малыша являются серьёзным испытанием для груди. Сначала она увеличивается под действием гормонов, потом её распирает из-за прихода молока, затем уменьшается из-за кормления ребёнка. Чтобы грудь во время беременности не растянулась, нужно соблюдать ряд условий:
- правильно питаться во время беременности и не переедать;
- начать пользоваться кремами для груди на этапе беременности (увлажняющими, от растяжек, маслами);
- носить специальный бюстгальтер на протяжении всей беременности и кормления ребенка.
Ещё очень эффективным является массаж груди. Но для этого лучше проконсультироваться с врачом. Так как ткани очень нежные и важно правильно делать движения.
Больше информации о подтяжке груди, а также фото до и после можно посмотреть в соответствующем разделе.
