Как гормоны и гормональные сбои мешают мыслительному процессу, портят настроение на ровном месте и создают массу других проблем
На
фоне полного равновесия вдруг появляется желание расплакаться, или
накричать! А может, что-нибудь съесть, например, шоколадку, или нет,
лучше что-то соленое. Хотя нет, лучше поплакать, ведь мне так тяжело,
столько проблем, а еще, меня никто не любит… Как часто у вас возникает
такое состояние и посещают подобные мысли?
Материал подготовлен врачом эндокринологом клиники «Доктора Гришкяна» Филиповой Ольгой Владимировной.
Врач эндокринолог клиники «Доктора Гришкяна» Филиппова Ольга Владимировна
То, что настроение и мысли женщины зависят от её гормонального фона, известно давно. Но, как управлять всеми этими процессами, которые происходят у нас в организме, порой, не в самый подходящий момент?
Способность
схватывать все на лету, светлый ум и твердая память, жизнерадостный
настрой – всё это влияния женского гормона эстрогена. Эстрогены являются
спутниками хорошего настроения, жизненного тонуса и крепкого
иммунитета, а также, женственности и сексуальности.
В
норме, эти гормоны начинают снижаться с наступлением менопаузы. В связи
с этим портятся волосы и ногти, ухудшается здоровье, увеличивается вес.
Недостаток
этих гормонов может проявиться и в молодом возрасте. Всё это отражается
на эмоциональном состоянии (смена настроения), внешности (морщины,
пигментация), самочувствии (усталость).
Распространенными причинами нехватки эстрогена зачастую являются:
— большие эмоциональные и физические нагрузки,
— нехватка питательных веществ (голодание вплоть до развития анорексии)
— нарушение функции щитовидной железы и др.
Чтобы
избавиться от таких проблем, необходимо включить в рацион питания
следующие продукты: орехи (грецкие, фисташки), бобы, семена льна и
кунжута, фрукты (яблоки, вишня, персики, абрикосы), зелень, капуста.
Если продуктовая терапия не помогает, то врачи назначают гормональную
терапию.
Помимо эстрогена, на состояние женщины влияет серотонин. Он воздействует на весь организм от эмоций до моторики. Когда гормон в норме, то человек счастлив, сосредоточен, спокоен и доволен. Его нехватка вызывает депрессию, состояние тревог, бессонницу.
Распространенными причинами нехватки серотонина зачастую являются:
— дефицит витаминов и минералов;
— несбалансированное питание;
— стресс;
— нарушение работы щитовидки;
— сбой в работе сердечно-сосудистой системе.
Восполнить
этот гормон можно с помощью определенной пищи: яйца, сыр, ананас,
лосось, индейка, орехи, семечки. Если в результате такой терапии
настроение не улучшается, то необходимо обратиться к врачу, который
назначит исследования и подберет соответствующие гормонозамещающие
препараты.
Если вы считаете, что у вас нарушен гормональный фон, запишитесь на консультацию к специалисту.
Фотодинамическая терапия: эффективный способ борьбы с преждевременным старением кожи
Фотодинамическая терапия всё больше набирает обороты и становится популярным методом в косметологии. Благодаря аппарату Heleo 4, фотодинамическая терапия (ФДТ) может омолодить кожу. Процедура ФДТ способствует выработке нового коллагена, повышает порядок возрождения клеток. Все это помогает восстанавливаться коже изнутри, на клеточном уровне. Омоложение совершается естественным образом. Цвет лица выравнивается, становится свежей, подтянутой, лицо выглядит существенно моложе. Фотодинамическую терапию можно […]
Читать подробнее
Подтяжка SMAS-лифтинг: устраняем обвисшие щеки и подтягиваем овал лица
SMAS-лифтинг – это пластическая операция по исправлению признаков старения кожи лица, которая заключается не только в подтяжке кожи, но и расположенных ниже тканей, и фиксирование их в более высоком положении. SMAS — поверхностная мышечно-апоневротическая система, состоящая из мышц, соединительной ткани, и расположенная под подкожно-жировой клетчаткой. Суть метода SMAS-лифтинга Пластический хирург работает не только с кожей, но и с […]
Читать подробнее
Синмастия после маммопластики: что это за осложнение и как его избежать?
На сегодняшний день маммопластика – увеличение груди с помощью имплантов, остается достаточно популярной. Как полноценная пластическая операция, маммопластика имеет свои осложнения. Одним из них является синмастия. Синмастия – это срастание грудных имплантов между собой. Такое явление встречается довольно редко. Но каждой женщине, которая решила сделать маммопластику, будет полезно знать об этом осложнении. Синмастия встречается у пациенток, […]
Читать подробнее
Вам могут быть интересны наши услуги
Клиника косметологии и пластической хирургии «Доктора Гришкяна»
Процедуры Инъекционная косметология Инъекционная косметология может исправить возрастные изменения, смоделировать черты лица, разгладить и заполнить морщинки в области глаз и бровей, скорректировать форму губ. Подробнее об услуге Аппаратная косметология Широкий спектр услуг аппаратной косметологии в нашей клинике позволяет решить многие эстетические задачи. Уход за кожей, лифтинг, эпиляция, процедуры по телу, а также физиотерапия и постоперационный […]
Читать подробнее
Липофилинг верхних и нижних век в Москве
Липофилинг верхних и нижних век может широко применяться, как самостоятельная операция. Липофилинг век исправит С возрастом слой жировой ткани в области века заметно истончается, а сам жир мигрирует и деформируется.Достижение желаемого результата в кратчайшие сроки, с минимальным реабилитационным периодом и с малыми рисками и осложнениями — это задача, которую ставит перед нами пациент. Может быть поэтому липофилинг лица и, […]
Читать подробнее
Круговая подтяжка лица и шеи в клинике в Москве
Круговая подтяжка лица , или фейслифтинг – операция, целью которой является уменьшение возрастных изменений, возникающих на лице и шее. Фейслифтинг дает восстановление контура лица и шеи, путем возвращения опустившихся тканей лица в свое прежнее положение. В ходе операции проводится устранение избытка кожи, укрепление мышц лица и формирование его нового контура. Приоритетным направлением современной медицины в области […]
Читать подробнее
ЛИПОСАКЦИЯ
Липосакция — это пластическая операция, в ходе которой через небольшие проколы на коже и, с помощью специального оборудования, удаляется избыточное количество жировой ткани. Целью липосакции является улучшение контуров тела. ПОКАЗАНИЯ К ЛИПОСАКЦИИ — Локальные жировые отложения — Нечеткие контуры фигуры МЕТОДИКА ПРОВЕДЕНИЯ ОПЕРАЦИИ Проводится аппаратная липосакция (PAL- ассистируемая). В ходе операции в проблемной зоне выполняются […]
Читать подробнее
Увеличение (протезирование) груди в клинике в Москве
Увеличение груди считается самой популярной эстетической операцией в мире. Вполне понятно желание женщин иметь красивую грудь. Самой распространенной причиной обращения к хирургу является жалоба на недостаточно большой размер и некрасивую форму груди. Многие женщины имеют генетическую предрасположенность к недостаточному развитию молочных желез. Таким образом, в период полового созревания грудь одних развивается меньше, чем у других. Вместе с […]
Читать подробнее
Ринопластика в клинике в Москве
Ринопластика – пластическая операция по коррекции врожденных или приобретенных дефектов носа. Недостатки внешности, особенно носа, как центрального элемента лица, по мнению самого человека, всегда привлекают внимание окружающих. Угнетающая мысль не покидает его днями, неделями, годами, не давая возможности сконцентрировать на более значимых делах, отравляя жизнь и создавая многочисленные комплексы. Главная задача пластики – построить гармоничные, […]
Читать подробнее
Объемное омоложение век, блефаропластика в клинике в Москве
Читать подробнее
Липофилинг в клинике в Москве
Читать подробнее
Запись на прием
R.R.
Процедура: Липофилинг
Ю.Ж
Процедура: Липофилинг
К Давиду Рубеновичу я пришла по рекомендации моей коллеги. Давид Рубенович пригласил пройти в кабинет и почувствовав мою неловкость, попросил напрямую говорить все как есть, что конкретно меня беспокоит. Чувство скованности прошло благодарю спокойному голосу доктора, он внимательно осмотрел проблемную зону и сказал что зону липосакции стоит расширить: убрать немного жир с области живота и боков, чтобы фигура была более гармоничной.
Перед тем как попасть к Давиду Рубеновичу на консультацию я ознакомилась с его особыми заслугами и оказалось, что доктор специализируется на липофилинге ( пересадке жира). И тут я подумала, что же пропадать "добру"))).