Пластическая операция – это все-таки радикальный метод, который, при возможности, лучше отсрочить. Поэтому, сегодня рассмотрим 7 несложных правил, которые легко применимы, и которые помогут отсрочить пластику.
1. Следите за здоровьем
Любые сбои в организме, будь то в пищеварительной, сердечно-сосудистой, дыхательной, лимфатической, выделительной, иммунной системе, отражаются на нашей коже. И в этом случае, никакие косметические средства не помогут. Поэтому, все эти системы должны нормально функционировать, чтобы не только самочувствие нас радовало, но состояние нашей кожи. А для этого, при обнаружении различных высыпаний, необходимо обратиться к врачу.
2. Питайтесь правильно
Если вы часто питаетесь фаст-фудами, пьете много кофе, или просто пропускаете приемы пищи, то такой рацион питания незамедлительно отразится на вашей коже не самым лучшим образом. Заретушировать последствия неправильного питания с помощью косметики вряд ли удастся, а маски и сыворотки если и дадут эффект, то недолгий либо не очень заметный. Поэтому, если вы хотите дольше оставаться молодой — скорректируйте свой рацион питания.
3. Ежедневно увлажняйте кожу
Если кожа будет испытывать недостаток влаги, то на ней будут образовываться морщины, сначала мелкие и малозаметные, а затем и более глубокие. Чтобы удержать влагу в дерме, необходима гиалуроновая кислота. С возрастом, в связи с замедлением синтеза гиалуроновой кислоты, её становится меньше. Чтобы поддержать соответствующий уровень, можно использовать как косметические средства для ежедневного ухода (крема с глицерином, гиалуроновой кислотой), так и инъекции с гиалуронкой для быстрого эффекта (мезотерапия, биоревитализация).
4. Круглый год используйте крем с SPF-защитой
Ультрафиолет – это наш враг в борьбе за молодость. Поэтому, лучше, выходя из дома, использовать защитные крема против фотостарения.
5. Используйте лосьоны без спирта
Спирт часто используют в лосьонах и тониках в борьбе против жирного блеска, но получают обратный эффект. Спирт сушит кожу. И как результат – наступает преждевременное старение.
6. В уходе за кожей соблюдайте поэтапность
Очищение-тонизация-увлажнение и питание. Вот основные этапы, которых необходимо придерживаться и подбирать средства в зависимости от типа кожи, возраста, сезона. Дополнительно можно делать пилинги и маски 1-2 раза в неделю.
7. Регулярно посещайте косметолога
Только специалист может оценить состояние вашей кожи, дать рекомендации и провести необходимые процедуры.
